Nelson, Sonya. “Pemberdayaan Masyarakat Melalui Sosialisasi Senam Kegel Pada Lansia Dan Pelatihan Kreativitas ”. JURNAL PENGABDIAN MASYARAKAT OLAHRAGA DAN KESEHATAN (JASO) 5, no. 1 (April 30, 2025): 70 - 83. Accessed June 6, 2025. https://jaso.ppj.unp.ac.id/index.php/JASO/article/view/77.